toya8 Günlüğü, 27 Şub 22

27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 8,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

338 kcal Yağ: 21,46g | Prot: 25,51g | Karb: 10,58g.   Öğle Yemeği: 단무지, 코스트코 고다치즈, 우엉조림, 케일, 달걀. devamı için...
1814 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


toya8 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.