04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 50,51g | Prot: 120,60g | Karb: 219,66g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Творог 5%, Щи, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Öğle Yemeği: Sen Soy Вермишель Фунчеза, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Akşam Yemeği: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Капуста, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|