04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 36,05g | Prot: 55,86g | Karb: 178,82g.
Öğle Yemeği: 멸치국수, 참치주먹밥. Akşam Yemeği: 콩나물국, 밥, 떡갈비, 떡갈비, 밥. Aperatifler/Diğer: 뚜레주르 치즈브라우니. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|