04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 25,30g | Karb: 174,76g.
Kahvaltı: Акконд Конфеты "Трио" с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Командор Хлеб Сливочный. Öğle Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Спагетти. Akşam Yemeği: 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|