04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 99,81g | Prot: 79,32g | Karb: 90,98g.
Öğle Yemeği: 서브웨이 에그마요 샐러드, 서브웨이 서브웨이 클럽. Akşam Yemeği: 들깨가루, 비비고 비비고 순댓국, 우렁. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|