04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 39,52g | Karb: 103,85g.
Kahvaltı: Apfel, Arla Skyr Natur. Öğle Yemeği: Arme Ritter, Salakis Salakis Natur, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Aldi Aubergine, REWE Birne Conference. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|