04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 50,69g | Prot: 28,00g | Karb: 45,07g.
Kahvaltı: Nescafe Classic Crema, Greenfield Milky Oolong, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Помидоры, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Öğle Yemeği: Петровский Хлеб без Дрожжей, Огурец, Пятерочка Помидоры, Редис, Папа Может Сосиски Сочные. Aperatifler/Diğer: Казы, Виноград. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|