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non potevo aspettarmi altro... dopo una giornata di non far niente, freddo e gnam gnam!!!
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77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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847 kcal
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Yağ: 18,65g | Prot: 36,31g | Karb: 129,95g.
Kahvaltı: Muesli Frutta Venosta Naturelle, Carrefour Mandorle Sgusciate, Banana, Cerreto Bio Mix di Semi. Öğle Yemeği: Birra Normale, Limoncello, Pane Bianco, Carne di Pollo o Tacchino Preso in Gastronomia. Akşam Yemeği: Concentrato di Pomodoro, Pasta Fresca (Cotta), Anguria. Aperatifler/Diğer: Acqua del Rubinetto, Tukano Mandorle Sgusciate, Acqua del Rubinetto. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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 Yorumlar
va beh ma 200g non puoi nemmeno considerarli da un giorno all'altro.... il peso ha tantissime di queste variazioni durante il giorno e durante i giorni... devi guardarlo più sul lungo periodo ;)
17 Haz 14 üye tarafından: sissy0584
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va bene cosi, non si è mai stati fuori forma per 200 grammi o 3 4 chili.
17 Haz 14 üye tarafından: Mimmosgv
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