04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 59,16g | Prot: 99,97g | Karb: 107,17g.
Kahvaltı: Яйцо, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сырники Домашние, Сметана, Мария Ра Грудка Копчёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|