04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 102,46g | Karb: 88,58g.
Kahvaltı: АВС Хрен со Свеклой, Евроопт Lucky Злаки, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Петруха Колбаса Милано, Chikalab Chikasport, Hlebio Хлеб Ржаной, Яйцо. Akşam Yemeği: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем, Bombbar Батончик Неглазированный "Печенье-Крем", Bombbar Соус "Мягкая Карамель", Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники 3. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikasport, Chikalab Шарики Кукурузные в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|