SalvatoreStallone Günlüğü, 17 Haz 14

SalvatoreStallone Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Soweit so gut, Dienstag, den 17.06.14, Tag 2 in der 6. Diätwoche.
Alles läuft weiterhin wie geplant! Jeah!

89,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg. Geriye kalan: 12,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Haziran 2014:

334 kcal

Yağ: 11,36g | Prot: 48,74g | Karb: 8,83g. Kahvaltı: Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Pure Series Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Aperatifler/Diğer: Grüner Tee, Kaffee (Gemahlen). devamı için...

3760 kcal

Egzersiz: Freeletics - 1 saat ve 30 dakika, Oturma - 9 saat, Dinlenme - 5 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

"Ich liebe es wenn ein Plan funktioniert" :-) - weiter so!

17 Haz 14 üye tarafından: Cocktailnase


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SalvatoreStallone Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SalvatoreStallone Günlüğü, 17 Haz 14

Yorum Gönder

SalvatoreStallone Kilo Geçmişi