04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 74,34g | Prot: 83,47g | Karb: 177,58g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Варенье. Öğle Yemeği: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Щи. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Курицей. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Вишня, Плюшка Московская, Биомакс Кефирный 2,5%, Красный Октябрь Наслаждение. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|