04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 107,23g | Prot: 35,11g | Karb: 153,33g.
Öğle Yemeği: Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Milfina Butter, Milbona Gouda Jung, Radieschen. Akşam Yemeği: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milbona Gouda Jung, Milfina Butter, Goldähren Glutenfrei-Dunkel. Aperatifler/Diğer: Sun Rice Crunchy Zartbitter. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|