04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 22,45g | Prot: 52,70g | Karb: 68,08g.
Kahvaltı: Aldi Thunfisch, Schwarzbrot, Gut & Günstig Bauchspeck. Öğle Yemeği: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|