04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2632 kcal
|
Yağ: 73,65g | Prot: 109,09g | Karb: 381,90g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Öğle Yemeği: Сметана 15%, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. Akşam Yemeği: Творог 9%, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Світоч Артек Класичний. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|