04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 24,13g | Karb: 37,98g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Fried Egg , Plums , Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. Akşam Yemeği: Fish Fingers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|