04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 39,99g | Karb: 99,87g.
Kahvaltı: Clémentines. Öğle Yemeği: Auchan Mayonnaise Allégée, Yarden Escalope de Poulet Milanaise, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Akşam Yemeği: Subway Sub15 Végétarien , Subway Cookie Deux Chocolats . Aperatifler/Diğer: Marque Repère Cocktail de Fruits au Sirop. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|