04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 45,54g | Karb: 114,62g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral de Frutas, Abacate. Öğle Yemeği: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito, Mostarda Refogada, Lasanha de Abobrinha. Akşam Yemeği: Extra Feijão Tropeiro, Batata Doce. Aperatifler/Diğer: DIA Araticum. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miriã Priscila Kilo Geçmişi
|