18 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 62,74g | Prot: 91,72g | Karb: 96,84g.
Kahvaltı: water, cheese, cottage cheese, egg. Öğle Yemeği: water, oatmeal cookie, beef. Akşam Yemeği: water, toast, spaghetti, salad. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|