04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 77,35g | Prot: 70,70g | Karb: 244,45g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Советский, Капучино, ВкусВилл Мюсли Шоколадные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Киви, Курага, Кофе, Вкусвилл Йогурт с Финиками без Сахара 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Острый Кетчуп, Жареное Яйцо, Хурма Сушеная, Вкусвилл Колбаски «Гриль с Бараниной» Рамай 80 г. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|