03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 26,73g | Prot: 119,11g | Karb: 85,51g.
Kahvaltı: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Aperatifler/Diğer: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, EON Энергетик Абрикос Миндаль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЕкатеринаМалая Kilo Geçmişi
|