02 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 95,99g | Karb: 115,08g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Öğle Yemeği: Мегамарт Салат Греческий , ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, EON Энергетик Абрикос Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЕкатеринаМалая Kilo Geçmişi
|