04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 96,89g | Karb: 34,58g.
Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЕкатеринаМалая Kilo Geçmişi
|