04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 51,94g | Prot: 150,61g | Karb: 171,08g.
Kahvaltı: Пятерочка Тыква Баттернат, Увелка Крупа Пшено, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Апельсин. Akşam Yemeği: Green Ray Кукуруза Сладкая , Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Aperatifler/Diğer: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|