04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 29,68g | Karb: 100,31g.
Kahvaltı: Lidl Manzana Pink Lady, Pan Blanco, Plátano, Puleva Cafe con Leche. Öğle Yemeği: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Huevo Escalfado, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|