05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 29,46g | Prot: 49,88g | Karb: 47,09g.
Kahvaltı: Фуджи Яблоко . Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Саянский Бройлер Грудка Куриная, Дома Куриный Бульон из Грудки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|