05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 94,85g | Prot: 75,03g | Karb: 180,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Велком Колбаса Докторская, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Лакомка Мороженое, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Щи, Кальве Майонез Легкий. Akşam Yemeği: Жаренные Пельмени, Красный Октябрь Наслаждение. Aperatifler/Diğer: Блины на Молоке, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко, Красный Октябрь Наслаждение. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|