17 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 38,24g | Karb: 127,68g.
Kahvaltı: Croissant, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Life, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Veggie Burgers. Akşam Yemeği: Cordial or Liqueur. Aperatifler/Diğer: Cheese Sandwich, Latte Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|