05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 16,46g | Prot: 29,35g | Karb: 40,04g.
Öğle Yemeği: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Akşam Yemeği: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|