05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 15,86g | Prot: 21,24g | Karb: 47,74g.
Kahvaltı: Kivi Meyvesi, Domatesler, Ispanak, Haşlanmış Yumurta, Fındık, Turp, Havuç, Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|