05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 47,67g | Prot: 26,70g | Karb: 139,09g.
Kahvaltı: Zentis Marzipanbrote, Apfelmus ungesüßt, Komet Eierkuchen . Akşam Yemeği: Klostergarten Gurkensalat nach Dänischer Art, Chef Select Tomate und Mozzarella Brotaufstrich, REWE Leberwurst, Weißbrot. Aperatifler/Diğer: Lorenz Nic Nac's Barbecue, Edeka Mini Lebkuchen, Schokolade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elrinalbendottir Kilo Geçmişi
|