04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 55,31g | Prot: 108,94g | Karb: 276,15g.
Kahvaltı: Банан, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Русский продукт Овсянка Монастырская. Öğle Yemeği: Плов с Индейкой, Обычные Блины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Akşam Yemeği: Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Маска, Рот Фронт Ромашка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|