04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2115 kcal
|
Yağ: 96,54g | Prot: 105,36g | Karb: 203,89g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Öğle Yemeği: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Куриные желудочки, Сэн Сой Фунчоза. Akşam Yemeği: ВкусВилл Творог Мягкий «Черника» . Aperatifler/Diğer: Strike Карамель на Палочке, Кофе Латте, ВкусВилл Ролл Симфония, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный 15%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nastushkin_blog Kilo Geçmişi
|