05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 17,17g | Prot: 57,67g | Karb: 80,39g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Graubrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Beste Ernte Rote Beete, King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|