05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3836 kcal
|
Yağ: 187,59g | Prot: 185,15g | Karb: 342,59g.
Kahvaltı: Ritter Sport Marzipan. Öğle Yemeği: Sanella Russischer Zupfkuchen , Ja! Milch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Langnese Vienetta, Olivenöl, Schweinehackfleisch, Reispfanne, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Kroketten, Olivenöl, Sesambällchen, Putenfleisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|