05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 31,31g | Karb: 114,37g.
Kahvaltı: Банан, Nesquik Какао на Молоке, Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%. Akşam Yemeği: Сыр, Гречка Отварная, Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Пастила. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|