05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 60 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 45,37g | Karb: 108,03g.
Kahvaltı: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Aperatifler/Diğer: Hambúrguer no Pão. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|