|
So there was this BBQ last night…….
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 107,00g | Prot: 109,00g | Karb: 29,00g.
Kahvaltı: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Öğle Yemeği: Trader Joe's Baby Back Pork Ribs. Akşam Yemeği: Ore-Ida Mini Tater Tots, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Aperatifler/Diğer: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Planters Salted Peanuts (1.75 oz). devamı için...
|
Haftada 8,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|