05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 73,65g | Prot: 102,63g | Karb: 119,05g.
Kahvaltı: Danke Сыр Тильзитер 45%, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, SPAR Багет Черный. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Семушка Семена Тыквы Жареные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Filippo Berio Масло Оливковое, Aroy-D Кокосовое Масло, Barilla Penne Rigate Отварные, Огурец, Помидоры, Вкуссвилл Смесь Кулинарная "Ореховый Вкус". Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vi.tori.leto Kilo Geçmişi
|