05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 28,44g | Prot: 87,89g | Karb: 35,91g.
Kahvaltı: Апельсин, Грецкие Орехи, Яйцо. Öğle Yemeği: Green Ray Кукуруза, Тихоокеанская Треска, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 1,8%, RLine Power Whey. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_alenalenalena_ Kilo Geçmişi
|