06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 13,84g | Prot: 48,12g | Karb: 42,37g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Лук. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Дачный, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|