06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 24,88g | Prot: 41,32g | Karb: 64,99g.
Kahvaltı: Мёд, Соевое Молоко, Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|