06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 54,54g | Prot: 36,06g | Karb: 183,13g.
Kahvaltı: Сава Повидло Земляничное, Блины на Сметане. Öğle Yemeği: Макфа Спагетти Отварные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Akşam Yemeği: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Aperatifler/Diğer: Славица Пломбир Советский Шоколадный, Babyfox Шоколад Молочный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|