06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 53,64g | Prot: 66,16g | Karb: 144,03g.
Kahvaltı: Варенье, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Искренне Ваш Творог 5%. Öğle Yemeği: Активия Йогурт Вишня, Красный Октябрь Наслаждение, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Курица с Рисом. Aperatifler/Diğer: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Биомакс Кефирный 2,5%, Красный Октябрь Наслаждение, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|