06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 11,98g | Prot: 31,77g | Karb: 58,77g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Aoste Hähnchenbrustfilet, Graubrot, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs, Maggi Zwiebelsuppe. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|