06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 15,80g | Prot: 17,12g | Karb: 21,22g.
Kahvaltı: Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Senf, Kaffee, Gekochtes Ei, Griechischer Salat, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|