06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 85,04g | Prot: 85,64g | Karb: 76,84g.
Kahvaltı: Велес Сало Белорусское, Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Свиные Ушки, Хлеб Черный, Суп рисовый на мясном бульоне. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Вареники ленивые. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блинчики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|