06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 29,81g | Prot: 32,03g | Karb: 51,16g.
Kahvaltı: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Кофе. Öğle Yemeği: Первый Семейный Колбаса Кровяная Домашняя Жареная, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinagala61 Kilo Geçmişi
|