|
Pesagem do dia 05/03/2022: 79,9kg
(6° dia)******
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 100,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 52,60g | Karb: 167,78g.
Öğle Yemeği: Alface, Beterrabas, Sopa de Legumes, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz à Grega, Mangas. Akşam Yemeği: Starbucks Frappuccino Café (Tall). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|