06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 53,03g | Prot: 73,32g | Karb: 170,81g.
Öğle Yemeği: Sari Roti Sandwich Kacang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Holland Bakery Kue Sus, Indonesian Fish Cake, Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|